На курсе занятий "С нуля" вы приобретете необходимые навыки безопасного поведения на бортике бассейна, в воде и под водой. В процессе обучения вы освоите умение уверенно держаться на воде, освоите искусство ныряния и приобретете начальные навыки плавания без использования вспомогательных средств. По завершению курса вы будете полностью готовы перейти на следующий этап обучения.

Все занятия способствуют развитию позитивного отношения к плаванию. Наши программы нацелены не только на технические навыки, но и на общее оздоровление всего организма. Мы стремимся сделать так, чтобы ваш путь к овладению плаванием был не только эффективным, но и полным позитивных впечатлений. Приглашаем вас присоединиться к нашему курсу и начать увлекательное плавательное приключение!

Индивидуальный курс занятий ориентирован на освоение основных технических приемов плавания взрослыми. Программа включает в себя развитие навыков дыхания, координации движений, при обучении олимпийским стилям плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс и кроль на груди.

Персонализированный подход способствует быстрому освоению технических навыков, а дружелюбная атмосфера индивидуальных занятий создает комфортные условия для эффективного обучения.

Наша цель – не только передать технические навыки, но и создать положительное отношение к плаванию. Мы стремимся сделать процесс обучения интересным и приятным, чтобы вы могли овладеть искусством плавания с удовольствием и уверенностью. Присоединяйтесь к нам для увлекательного и эффективного обучения в мире водных видов спорта!

Программа групповых занятий по плаванию ориентирована на комплексное освоение основных технических приемов. В рамках занятий мы уделяем внимание не только индивидуальному развитию, но также подчеркиваем соревновательный аспект внутри группы.

Обмен опытом, взаимная поддержка, радость от соревнований, целеустремленность и дисциплина являются неотъемлемой частью групповых тренировок. Эти элементы способствуют не только физическому развитию, но и формированию важных социальных навыков. Групповой формат предоставляет возможность участникам взаимодействовать, обмениваться опытом и поддерживать друг друга в процессе обучения.

Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы вместе с единомышленниками наслаждаться плаванием, развиваться в техническом плане и формировать положительные социальные взаимоотношения в увлекательной атмосфере!

Курс совершенствования спортивного мастерства предназначен для спортсменов среднего и продивнутого уровня, а также спортсменов категории "Masters". Наши тренеры помогут вам составить оптимальныю программу подготовки для улучшения ваших текущих результатов, а также при подготовке к соревнованиям.

Курс плаввания на открытой воде предназначен для продвинутых спортсменов и проффесионалов, занимающихся плаванием на открытой воде и триатлоном. В курс подготовки также входит навыки и приемы прктического плавания: плавание в сложных погодных условиях (сильная волна, ветер, дождь, течение), основные приемы спасения на водах а также оказание первой медицинской помощи утопающему.

Водное поло - олимпийский, водный, командный, игровой вид спорта. Цель игры находясь в воде в безопорном положении (не касаясь дна) взаимодействуя с игроками своей команды и преодолевая противодействие команды соперника, забить как можно больше голов в его ворота и пропустить как можно меньше в свои.

В программе подготовки: обучение классическому олимпийскому плаванию всеми стилями, обучение специфическому ватерпольному плаванию, обучение навыкам работы с мячом, командному взаимодействию, проведение первых командных игр и соревнований. Тренировки по ОФП. Игровые тренировки.